
В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали
45 відсотків людей дають собі новорічні обіцянки, та лиш 8 відсотків хоча б частково здійснюють їх. Ця книга змушує втілювати задумане.
В цій книзі М. Дж. Райан, відомий бізнес-тренер і лектор по психології і саморозвитку, дає чіткі поради, як налаштуватися на позитивні зміни, довести почате до логічного і щасливого кінця. Автор говорить про те, як не боятися змін і знайти власну "формулу успіху" для того, щоб зробити своє життя краще, здійснити давно задумані плани і серйозно взятися за досягнення колись поставлених цілей. Про те, як знайти точку відліку, з якою позитивні зміни стануть постійними, а мрії перетворяться на реальність.
М. Дж. Райан — одна з творців книжкової серії Random Acts of Kindness. Книги, що входять до неї, розпродані більш ніж мільйонним накладом. Відомий бізнес-тренер і лектор по психології і саморозвитку; редактор журналу Good Housekeeping.